Mittwoch, 19. November 2014

Jede private, berufliche oder geschäftliche Krise bietet enorme Chancen für Veränderung & Verbesserung!


Jede private, berufliche oder geschäftliche Krise bietet enorme Chancen für Veränderung & Verbesserung!

Oft scheinen "Probleme" - gleich welcher Art - schier unüberwindliche Hindernisse zu sein. Vor solchen scheinbar ausweglosen Situationen steht irgendwann jeder Mensch im privaten, wie im beruflichen Leben. Ein wichtiger Grundsatz, der mir schon unendliche Male geholfen hatte: 

Nichts bleibt wie es ist. Alles unterliegt der Veränderung.


Jeder Mensch kann immer wieder mit Problemen konfrontiert werden, sogenannten Krisen, die den maximalen Einsatz und sofortige Entscheidungen fordern. Wer nicht selbst die Entscheidungen trifft, für den werden, über kurz oder lang, von Anderen die Entscheidungen getroffen.

Durch ein Problem behaftetes Denken, ist kein klarer Blick möglich, da wir unseren Blick auf das Problem und nicht auf mögliche Lösungen richten.


Meistens entsteht eine "Entweder-oder-Situation", die durch den Problem belasteten Verstand hervorgerufen wird. Zu gleicher Zeit entstehen, in familiären und partnerschaftlichen Beziehungen, enorme Spannungen, Streit und für alle Beteiligten unerträgliche Situationen.

Dies ist nicht gerade ein günstiges Umfeld, um Probleme zu lösen, bzw. um Lösungen zu erschaffen. Durch den eigenen "Tunnelblick" ist Mann/Frau nicht in der Lage, evtl. vor der Nase liegende Lösungen zu erkennen.


Der beste Weg, um einen klaren Kopf zu bekommen, ist mindestens 1-2 Stunden, alleine in der Natur spazieren zu gehen und die volle Aufmerksamkeit auf den Atem zu legen.

An anderer Stelle habe ich dieses Thema ausführlicher behandelt:

Selbst nach der Dunkelsten Nacht, wird es am Morgen wieder hell

Ich betreue hin und wieder Unternehmer und helfe Ihnen und ihren Familien, wieder zu innerer Ruhe & einem klaren Blick, berate sie - wenn gewünscht - in Krisensituationen. 


Hier ein Beispiel: 

Vor einiger Zeit habe ich einem Mann damit helfen können, indem ich ihm (sinnbildlich gesprochen) in seinen Hintern getreten habe. Ich wusste, dass er jetzt und hier sofort reagieren musste. Ich sagte ihm: "Schreibe heute noch ein E-Mail an Herrn... (das war ein Kaufinteressent für sein Haus). Das E-Mail muss bis 17 Uhr draussen sein. Er befolgte meinen Rat. Keine 1 1/2 Stunden später rief dieser Herr ihn an. Am Tag darauf sass er bei ihm im Haus und sie verhandelten über den Verkaufspreis (ich war dabei). Des weiteren empfahl ich ihm vom Kaufinteressenten eine Anzahlung zu nehmen. Ich nannte ihm auch genau diesen Betrag. Er zweifelte, dass dieser das akzeptieren werde. 

Das Ergebnis spricht für sich:

1 Woche später Termin beim Notar für den Kaufvertrag, 3 Tage danach war die Anzahlung auf seinem Konto. Er konnte damit akute finanzielle Probleme lösen. 6 Wochen später war der Verkauf des Hauses erfolgreich abgewickelt.


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Ernst Koch
Geistiger Heiler & Spiritueller Lifecoach

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Rechtlicher Hinweis:

1.  Eine Reiki-Behandlung ersetzt nicht den Arzt- oder Heilpraktikerbesuch!
2. Wer die Selbstheilungskräfte des Patienten durch Handauflegen aktiviert und dabei keine Diagnosen stellt, benötigt keine Heilpraktikererlaubnis (BVerfG, AZ: 1 BvR 784/03 vom 02.03.2004)

© Ernst Koch, 2012-2014. Sämtliche Fotos, Videos  und Texte - sofern nicht ausdrücklich darauf hingewiesen - sind Eigentum bzw. geistiges Eigentum von Ernst Koch. 


Samstag, 8. November 2014

Was ist Spirituelles Lifecoaching?


In 9 von 10 Fällen, werde ich bei der Übergabe meiner Visitenkarten gefragt, was ein Spiritual Lifecoach ist. 

Es ist seit ewigen Zeiten ganz normal, dass ein Leistungssportler einen persönlichen Trainer, einen Coach hat. Wenn wir uns nun den Verlauf eines Menschenlebens anschauen, die Höhen und Tiefen, die familiären, persönlichen, gesundheitlichen, schulischen, Beziehungs bedingten, beruflichen Freuden & Leiden eines Menschen, so sind wir uns bestimmt darüber einig, dass jeder Mensch in seinem Leben enorme Leistungen vollbringt. So gesehen, ist jeder Mensch ein "Leistungssportler", der sein Leben meistern lernt.

Auch Du hast in Deinem Leben, bewusst oder unbewusst, Menschen, die Dich über eine kürzere oder längere Zeit begleiten. Deine Mutter und Dein Vater, Deine Geschwister, Deine Familie, Freunde, Lehrer usw., sie alle können in gewisser Weise Deine Trainer, Lehrer oder eben auch Dein Coach sein. Deine Mutter und Dein Vater bringen Dir in der Regel das Laufen und Sprechen bei. Später lernst Du Roller, Fahrrad, Rollschuh fahren uvm.

In der Familie lernst Du das Elementare durch kopieren. In der Schule lernst Du Lesen, Schreiben, Rechnen usw. Die religiösen Vereinigungen lehren Religion.

Doch wer lehrt Dich, auf Deine Intuition zu hören, Deiner inneren Führung zu vertrauen...wer unterstützt Dich, ohne Dir ein Muster vorzugeben, wie Du Deinen ganz persönlichen Weg in Deinem Leben gehen kannst? Wer hilft Dir mit Deinen Ängsten klar zu kommen? Wer gibt Dir einen uneigennützigen Rat, ob in privaten, beruflichen Beziehungen, einfach in jeder erdenklichen Lebenslage? Wer unterstützt Dich bei Deinem inneren Wachstum?

Das sind nur ein paar Themen, bei denen ich Dir als spiritueller Lifecoach (Lebensberater), Unterstützung geben kann.

Siehst Du das Foto, die kleine Hand des Baby? Ich nehme Dich vorsichtig an der Hand, begleite Dich eine Weile, unterstütze Dich, helfe Dir, lehre Dich Techniken, mit  denen Du dann vollkommen frei und eigenständig, Deinen weiteren Lebensweg alleine weiter gehen kannst.

Manchmal berate ich Klienten nur 1-3x. Bereits eine Einzige spirituelle Lifecoaching Stunde, hat schon vielen Menschen enorm weiter helfen können.


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Mittwoch, 5. November 2014

Was haben Aufmerksamkeit, Respekt, Vertrauen und Selbstwert, mit technischem Fortschritt zu tun?


Ein inzwischen leider gewohntes Bild: Eine SMS, Facebook und Co. Kommunikation ist oft scheinbar wesentlich wichtiger, als das Gespräch oder das gemeinsame Sein mit dem Menschen, der neben dran sitzt?

Je mehr der technische Fortschritt in den zirka letzten 100 Jahren, Einzug  in unser Leben gehalten hat, desto mehr scheint "das Zwischenmenschliche" darunter zu leiden. Ich kann mich noch erinnern, als ich vor genau 25 Jahren mein erstes portables Telefon gekauft hatte. Zuvor haben mir die Leute auf den Anrufbeantworter gesprochen, oder nochmals angerufen. Mit dem Einzug der mobilen Telefonie war die (fast) permanente Erreichbarkeit und die ständige Störung garantiert.

Es war eine wahre Wohltat, bei Grenzüberschritt oder Funklöchern, mal nicht erreichbar zu sein, den eigenen Gedanken nachzuhängen, Pläne zu schmieden, oder einfach nur den Tag zu geniessen. Je weiter sich der technische Fortschritt entwickelte (man beachte das Wort: FORT-Schritt), desto mehr verschwand die Privatsphäre. Technische Entwicklung ist gut, solange sie nicht zu zwischenmenschlicher Rückentwicklung, geistiger & seelischer Verarmung und Respektlosigkeit... führt.

Jedoch ist der eigentliche Kern des Problems, die Sucht nach Anerkennung, wie das "Gefällt mir!", bei Facebook, das "Ego streicheln", die ständige Verbundenheit mit der (Schein-)Welt.  Ob die Freundin eine neue Tasche gekauft hat, die gleich per MMS, Facebook, Instagram, WhatsApp,  usw. dem Rest der Welt mitteilt...Oder die Fotos der neuen männlichen "Errungenschaft", der Freundin, des neuen Autos, des Urlaubsorts, die Selfies aus Paris, New York, Dubai, Münchener Oktoberfest oder sonst wo her, den "Freunden" geschickt werden müssen...

Ist das eigentlich nicht ein Irrsinn? Du sitzt mit einem Menschen und anstatt dass Du mit diesem Menschen sprichst, oder einfach nur die Zeit geniesst, kommunizierst Du lieber auf Deinem Smartphone mit sogenannten Freunden...?

Wie würdest Du Dich fühlen, wenn ein Mensch, mit dem Du gerade sprichst, plötzlich auf dem Smartphone rum tippt und seine ganze Aufmerksamkeit dem technischen Gerät gilt? 

Mache mal Dein Telefon aus, betrachte die Wunder der Natur, lausche dem Wind, gehe alleine über das Feld oder in den Wald. Du wirst spüren, wie gut das tut und wie schnell Du Dich regenerierst.





Wenn Du mit anderen Menschen bist, so schenke diesen Deine volle Aufmerksamkeit. Du wirst bestimmt positiv überrascht sein. Geniesse die gemeinsame Zeit mit einem anderen Menschen, die Gespräche, Geschichten, Erzählungen, das Lächeln, die Freude in den Augen, die unmittelbare und vollwertige Kommunikation. Es geht nichts über die direkte Kommunikation. Ok, das ist nicht so leicht "an- und abzuschalten" und Du musst auch die weniger angenehmen Seiten eines Menschen akzeptieren. Doch gerade das macht das Mensch Sein aus. Unternehme was mit Anderen, geh' spazieren, Wandern, betreibe Sport.... Geniesse das Spiel des realen Lebens!



Der direkte Austausch mit einem Menschen, der Dir seine volle Aufmerksamkeit, und damit seinen Respekt schenkt, ist ein wunderbares Geschenk. Menschen, die sich in die Augen sehen, sich wahrnehmen, spüren, riechen und die gemeinsame Zeit geniessen. Dies ist durch Nichts zu ersetzen. 


Schaue tief in die Augen Deines Gegenübers! Was kannst Du wahrnehmen? Höre genau zu, was der andere Mensch Dir zu sagen hat. Spüre in Dich hinein. Fühle, was da passiert. Lass den Klang der Stimme in Dir nachklingen. Lass Dein Ego beiseite, lasse alle Masken fallen und sei einfach... 

Die Augen sind die Fenster zur Seele, 
die Stimme, der Klang der Seele. 
jede Geste ist Ausdruck...jede Bewegung und Haltung ist Kommunikation...

Was gibt es Schöneres? Willst Du immer noch Deine Lebens-Zeit verschwenden, um mit seelenlosen, digitalen Robotern kommunizieren?

Atme, geniesse, Lebe, Jetzt!





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Samstag, 1. November 2014

Ein junges Menschenkind, ein unbeschriebenes Blatt am Anfang seines Lebens




„Wer sagt, es gebe sieben Weltwunder,
der hat noch nie die Geburt eines Kindes erlebt.
Wer sagt, Reichtum sei alles,
der hat nie ein Kind lächeln gesehen.
Wer sagt, diese Welt sei nicht mehr zu retten,
hat vergessen, dass Kinder Hoffnung bedeuten.“
Honoré de Balzac


Heute Nacht ist ein Kind in unserer Familie geboren worden. Die Freude ist riesengross und Freudentränen fliessen. Die Erleichterung macht sich breit..., es ist nun endlich soweit. Alle Unsicherheit, wann...und wie...sind mit der Geburt geklärt...
Die Geburt eines Kindes, ist eines der natürlichsten und zugleich beeindruckensten Ereignisse im Leben eines Menschen. Ganz am Anfang dieses irdischen Lebens, wo noch Alles neu, frisch, ohne Vorbehalte ist, hat ein kleines Menschenkind noch alle Möglichkeiten. Es ist (in diesem Leben) noch nicht vorbelastet und hat in den ersten Lebensmonaten, noch alle Freiheiten. Die Familie, die Gene, die Traditionen, Religionszugehörigkeit der Familie bestimmen zu einem gewissen Teil, das weitere Leben...
Je nachdem, in welchem Land und in welcher Kultur, dieses kleine Wesen hinein wächst, wird das zukünftige Leben ebenfalls - zu einem gewissen Teil -  vorher bestimmt sein. 
Doch in diesem Moment, denkt kaum jemand daran. An was wir aber Alle denken sollten: Wir Alle sind dafür verantwortlich, dass wir unseren Kindern und deren Kindern, allen Kindern dieser Erde...eine Welt hinterlassen, die Frieden, Harmonie, Geborgenheit und ein lebenswertes Leben garantiert. 
Es ist unser aller Aufgabe, Alles dafür zu tun, damit auf dieser Welt, Babys, Kleinkinder, Kinder, Jugendliche zu jeder Zeit geschützt und geborgen, mit ausreichend Nahrung und frischem Wasser, Kleidung und einem sicheren Heim, sowie in Liebe und Harmonie aufwachsen können.
Ich wünsche der kleinen Erdenbürgerin ein wunderbares, schönes, harmonisches, Erkenntnis reiches und erfülltes Leben, in dem sie ihre innersten Träume verwirklichen kann. Ich werde ihr - soweit das in meiner Macht und meinen Möglichkeiten liegt, bei all' dem helfen, wo sie Hilfe braucht.


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Freitag, 31. Oktober 2014

Selbst nach der Dunkelsten Nacht, wird es am Morgen wieder hell


Selbst nach der dunkelsten Nacht, 
wird es am Morgen wieder hell.

Ernst Koch

Jeder Mensch erlebt irgendwann in seinem Leben, Zeiten, in denen Alles schief zu gehen scheint. Gerade dann, fühlst Du Dich vollkommen alleine gelassen. Es fühlt sich trostlos an und in solchen Stunden, fragst Du Dich, "was das Alles noch soll". Du siehst keinen Wert mehr in Deinem Leben...

Mancher Mensch entscheidet in solchen Momenten, freiwillig aus dem Leben zu scheiden. Dies geschieht vermutlich in der Hoffnung, so seinem Schicksal entrinnen zu können. Leider nützt es nicht viel. Diese Menschen werden wieder geboren und bekommen die Aufgaben so lange gestellt, bis sie diese erfolgreich gelöst haben.

Andere Menschen verzweifeln und resignieren, vegetieren vor sich hin. Einige Menschen nehmen die Herausforderungen allerdings an, die ihnen das Leben stellt. Sie sind Kämpfernaturen. Diese Unermüdlichen stehen wieder auf, weil sie irgendwie in ihrem Inneren wissen, dass nichts so bleibt, wie es ist. 

Diese Menschen sind oft, trotz harter Schicksalsschläge, erstaunlich positiv und trotzen dem Leben immer wieder was Gutes ab.


Das Auf und Ab des Lebens ist primär begründet durch die Gesetze der Dualität, und die universellen Gesetze von Ursache und Wirkung. Die Dualität bietet viele Chancen und Möglichkeiten. Warum? Es kommt nach einer gewissen Zeit immer wieder der Ausgleich. Nach der dunklen Nacht, wird es morgen wieder hell. Selbst in der Dunkelheit der Nacht, kann uns das Licht eines Sterns oder ein Kerzenlicht, Hoffnung und Vertrauen schenken. 


Nichts bleibt so, wie es ist!

Keine Situation ist unveränderlich. Alles kann sich immer und jederzeit ändern. Alles kann sich bessern. Ja, Dein Leben kann sich selbst in den dunkelsten Stunden Deines Lebens, von jetzt auf nachher, zum Positiven ändern. Ich habe das selbst unzählige Male in meinem Leben erfahren.



"Und wenn Du denkst, es geht nicht mehr,
kommt von irgendwo ein Lichtlein her." 

pflegte meine Mutter zu sagen. Sie hatte viele dunkle Stunden in ihrem Leben und aber auch viele kleine und grosse Wunder erlebt. Ich war selbst Zeuge von scheinbar Unmöglichem...

Selbst der kleinste Lichtstrahl, kann in der finstersten Nacht Hoffnung geben. Mit gewissen Techniken, zum Beispiel, welche ich gestern hier beschrieben habe*(Link ist unter dem Text), kannst Du Vieles ändern.

Es liegt an Dir. Willst Alles schwarz malen und resignieren, oder stehst Du einmal mehr auf und stellst Dich den Herausforderungen. Es gibt so viele tolle Beispiele von grossartigen Menschen, die trotz schwersten Behinderungen, Krankheit, Armut und vielem mehr, alleine durch ihr Leben, durch ihr Sein, viel Licht in die Dunkelheit bringen. 

Ich weiss, Du fragst Dich: "Warum muss Leiden überhaupt sein?"




Das irdische Leben ist wie das Absolvieren diverser Schulen. Am Anfang bist Du im Kindergarten. Du kannst noch viele Fehler machen, da Du ja noch klein und unerfahren bist. Doch in der Grundschule musst Du schon mehr Regeln befolgen. In der Haupt- Realschule oder dem Gymnasium, sind die Herausforderungen mehr geworden. In der Lehre, auf weiterführenden Schulen, oder der Universität, wird noch mehr von Dir gefordert werden. Erst wenn Du gewissen Anforderungen entsprichst, bekommst Du Deine jeweiligen Abschlüsse...

Die Schule des Lebens ist die grösste Herausforderung.

Ein paar Menschen erfahren, Dank der Dualität, so viel Dunkelheit, so viel Leid, sodass sie spirituell erwachen...

Manches Leid, Krankheit, "Schicksalsschlag" ist oft ein verstecktes Geschenk. Als spiritueller Lifecoach und Heiler, helfe ich vielen Menschen, "dieses Geschenk auszupacken". In unzähligen Fällen durfte ich Menschen in ihren dunkelsten Stunden beistehen, sie begleiten, ihnen wieder Hoffnung &  Kraft geben, sodass sie wieder Licht in ihr Leben bekommen haben...



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Donnerstag, 30. Oktober 2014

Wie treffe ich die richtige Entscheidung in schwierigen Lebenssituationen?


Gestern bekam ich einen unerwarteten Anruf eines langjährigen Freundes. "Ernst, ich brauche Deinen Rat..." Schon nach den ersten Worten spürte ich förmlich seinen Stress und dass ihn etwas massiv belastet.

Ich fragte ihn, was sein Problem ist. Er drückte sich nicht klar aus, stellte Fragen, ohne genau den Kern des Problems zu erklären. Aufgrund der vorliegenden Informationen zeigte ich ihm diverse Szenarien auf, die ihn nach seinen Entscheidungen erwarten können. Er bekam dazwischen ein Telefonat und wir mussten das Gespräch beenden.

Nachdem ich unser Gespräch nachwirken gelassen hatte, erkannte ich den wahren Kern seines Problems. Daher rief ich ihn an und sagte ihm direkt auf den Kopf zu, was die genaue Ursache seines Problems ist. Er bejahte. Da ich nun die vorliegenden Fakten hatte, versuchte ich ihm, seine gesamte Situation zu beleuchten...und was passieren wird, wenn er diese oder jene Entscheidung treffen wird...


Jeder Mensch muss irgendwann in seinem Leben schwierige Entscheidungen treffen. Gerade wenn wir in einer Lebenssituation sind, die ausweglos erscheint, sind wir aufgrund der Stress Situation und des damit verbunden eingeschränkten Blicks, nicht in der Lage,  klar zu sehen.

Frau Vera F. Birkenbihl, Management  Trainerin, erklärte in ihren Seminaren in Büchern, warum wir Menschen in Stress Situationen vollkommen kopflos reagieren. 

Bereits in einem  Blog Artikel vom 28. Februar 2013, habe ich darüber geschrieben:

Probleme kann man nie mit der gleichen Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind


Viele Menschen fragen sich, warum ihr Leben nicht so funktioniert, wie sie es sich wünschen. Der Hintergrund:  die vorherrschende Denkweise dieser Menschen ist nicht mit ihren Wünschen ident. Frau Dr. Vera Birkenbihl hat in ihren Büchern und Seminaren dieses Rätsel gelöst und bildlich sehr gut dar gestellt. In Kurzform gebracht: unsere Ängste, Zweifel, Sorgen etc. lösen Bilder in unserem Inneren aus, die verursachen Stress (Adrenalin Ausschüttung...) und bringen uns dazu, dass wir vollkommen aus unserer Balance kommen....aggressiv oder depressiv werden und entweder mit Flucht oder Angriff reagieren...





Das menschliche Gehirn ist ein Wunderwerk, denn dieser "Computer" kann in jede erdenkliche Richtung programmiert werden. Der Verstand wird jeden Tag, bewusst oder unbewusst programmiert. Es ist die entscheidende Frage, ob Du der Programmierer bist, oder dies Anderen überlässt.


Dale Carnegie beschreibt in seinem Buch "Sorge Dich nicht, lebe!", sehr genau wie hoch der Anteil an unnötig gemachten Sorgen ist. Er sagt 70-80% der Sorgen sind unnötig. Ein weiterer Anteil der Sorgen kann, muss aber nicht eintreten, oder kann geändert werden und der geringste Teil, den musst Du akzeptieren. Ich habe dieses Buch vor über 25 Jahren das erste Mal gelesen und behaupte, dass es in jedem privaten Bücherregal sein sollte. 



Eine der wichtigsten Regeln in schwierigen und unübersichtlichen Lebenssituationen, ist vollkommen Ruhe bewahren, bzw. in vollkommene Ruhe zu kommen. Du bist nie und nimmer in der Lage, gute Entscheidungen zu treffen, wenn Dein Geist verwirrt, Du verängstigt bist.


Erst wenn Dein Geist so ruhig ist, wie dieses Bild, kannst Du die bestmöglichen Entscheidungen für Dein Leben treffen.

Nun wirst Du mich fragen:"Wie um Himmels willen, kann ich in meiner Situation ruhig werden...?

Die einfachste und  billigste Methode ist:

Gehe alleine raus in die Natur, da wo Du weitmöglichst alleine bist! Schalte Dein Telefon aus. Marschiere mindestens 1 Stunde, so schnell Du gehen kannst. Atme tief ein und aus, halte nicht an, sondern gehe solange Du kannst. Konzentriere Dich auf Deinen Atem, wie er Deine Lungen füllt. Wie der Sauerstoff die Lungenbläschen füllt und die verbrauchte Luft wieder durch Deinen Mund ausströmt. Du kannst  die verbrauchte Luft, die aus Deinem Körper ausströmt,  symbolisch auch als alles das an sehen, was Dich belastet und mit jedem Atemzug Deinen Körper, Deinen Geist und Dein ganzes Sein verlässt. 

Nach diesem "Marschiergang", so wie ich es nenne, wirst Du feststellen, dass es Dir wesentlich besser geht.

Lass das Telefon noch aus. Setze Dich irgendwo in Ruhe hin. Trinke eine Tasse Tee oder Kaffee und nehme ein Blatt Papier (möglichst ohne Linien und Karos) 





und schreibe die aktuelle IST-Situation auf der linken Seite auf. Danach auf der rechten Seite die gewünschte, die Soll-Situation.

Nachdem Du Dir über die aktuelle Situation klar geworden bist, wirst Du feststellen, dass Deine Schreckensvorstellungen von möglichen negativen Auswirkungen für Dein Leben, meist wesentlich schlimmer sind, als die tatsächliche Situation ist. 

Durch das Marschieren, das bewusste Ein- und Ausatmen, die  kleine körperliche Anstrengung, warst Du gezwungen Deinen Standpunkt zu ändern. Durch das Gehen kommen Deine Gedanken in Gang...

Ich wünsche Dir viel Erfolg!


Ich unterstütze als spiritueller Lifecoach viele Menschen in (gerade) schwierigen Lebenssituationen. Mittels Energie (Fern-) Behandlungen & Reinigungen helfe ich diesen Klienten, sodass sie leichter in Harmonie, innere Ruhe und Balance kommen. 


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