Donnerstag, 2. Juli 2015

Hast Du keinen Durchblick in Deinem Leben, putze die Fenster!


Viele Zusammenhänge im Leben sind sehr simpel. Manchmal ist es so frappierend einfach, dass es absolut verblüffend ist. 

Wenn Du vielleicht in Deiner momentanen Lebenssituation gerade nicht weiter weisst, weil alles Mögliche drüber und drunter zu gehen scheint, so bringe Ordnung und Klarheit in Deine direkte Umgebung. Räume Deine Wohnung auf, bringe Dein Büro in Ordnung, Putze Deine Wohnung, Dein Auto, Deine Schuhe... und putze die Fenster! Ja, es klingt etwas komisch, doch probiere es einfach aus. 

In dem Moment, wo Du zum Beispiel die Fenster geputzt hast, wirst Du merken, wie Du nicht nur besser durch die  Scheiben sehen kannst, sondern irgendwie mehr Klarheit in Deinen Gedanken hast. 


Je mehr Klarheit Du in Deinem Aussen hast, desto mehr Klarheit wirst in Deinem Inneren haben. Dies hilft vor Allem dann, wenn Du durch äussere Lebensumstände bedingt, gerade nicht in der Lage bist, in Deinem Inneren für Ruhe & Harmonie zu sorgen.

Je mehr Du in diesem "Innen-Aussen-Wechselspiel" für Ordnung, Klarheit, Reinheit usw. sorgst, desto besser wird jeder Tag sein. Du erfährst nun plötzlich, wie Du fröhlicher und gelassener wirst, wie Du Fremden gegenüber freundlicher bist und auch von diesen Menschen ein positives Feedback bekommst.

Dies kann auch dazu führen, dass Du lernst Dich schneller zu entscheiden, schneller NEIN zu sagen, als gewohnheitsmässig JA, wenn Andere von Dir etwas verlangen, was Du nicht tun willst.

Es sind oft die winzigen Kleinigkeiten (in Summe), welche ganz enorme Auswirkungen auf Dein gesamtes Wohlbefinden haben können. Vielleicht bedarf es nicht des Karibik Urlaubs und bereits ein oder zwei Stunden am Tag, die Du ausschliesslich für Dich reservierst, können Dir ein tägliches Urlaubsgefühl geben?

Ein ganz wichtiger Hinweis: Tue Alles - egal was - mit grösstmöglicher Aufmerksamkeit, Konzentration, Hingabe & Liebe! Warum? So wird jede Tätigkeit in Deinem Leben zu einer kleinen Meditation, welche Dir hilft mehr Frieden, Harmonie, Balance, Freude und Klarheit in Dein Leben zu bringen.



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Ernst Koch
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Dienstag, 30. Juni 2015

Träumen, wünschen, bangen, hoffen, warten... Warum bist Du nicht im Jetzt?


Es ist scheinbar äusserst selten, dass ein Mensch tatsächlich gelassen, zufrieden oder gar glücklich ist. Viele träumen, denken, fühlen und sprechen von "der guten alten Zeit". Diese Menschen verherrlichen einen Moment, der ein paar Augenblicke , eventuell ein paar Tage, Wochen, Monate...lang war, in denen es ihnen besonders gut ging. Wenn man aber ganz genau nachfragen würde, käme vielleicht heraus, dass die Vergangenheit gar nicht so toll war. Es waren unter Umständen ein paar kleine oder nur ganz winzige Momente, welche im Rückblick wesentlich schöner und verklärter gesehen werden. Andere hingegen sind ständig in der Zukunft: "Wenn ich das...Geld, Gehalt, Lottogewinn... habe, den Mann, die Frau, den neuen Job, die neue Position in der Firma..., dann kann ich, werde ich Dieses oder Jenes tun..."





Erstens kommt es anders, zweitens als man denkt.

Wilhelm Busch


Wenn Du (weise) Menschen mit sehr viel Lebenserfahrung fragst, bekommst Du sicher auf viele, Deiner für Dich sehr wichtigen Fragen meist etwas sehr einsilbige Antworten. 

Ist Dir mal aufgefallen, wie gelassen manche Menschen sind? Sie kämpfen nicht, sie bangen nicht. Sie tun, was getan werden muss und sind geduldig. Egal was kommt - so scheint es - diese Menschen sind durch nichts aus ihrer Ruhe zu bringen. Diese Menschen sind mit sich und der Welt im Reinen. Sie wissen, dass sie nichts, aber auch gar nichts erzwingen können. 

Du kannst auch niemanden zu seinem Glück zwingen, selbst wenn Du es weisst, was diesem Menschen gut tun würde. Auch wenn Du für Deine/n Bruder, Schwester, Freundin, Freund, Mann, Frau, Mutter, Vater, Sohn oder Tochter, Mitarbeiter, Nachbarn, Patienten, Klienten...usw. nur das Beste willst, Du kannst und Du sollst auch für niemanden (Erwachsenen) die Verantwortung übernehmen. Jeder ist für für sein Leben letztlich selbst verantwortlich. 


In dem Moment, wenn Du mit Deinen Gedanken entweder ständig in der Vergangenheit oder der Zukunft bist, wirst Du womöglich das Schöne und Wertvolle im Jetzt nicht wahrnehmen. Und es könnte sein, dass Du irgendwann in der Zukunft über diese schöne alte Zeit träumen und sprechen wirst..., welche Du durch "Abwesenheit" nicht wahr genommen hast.


Unsere Verabredung mit dem Leben
findet im gegenwärtigen Augenblick statt.
Und der Treffpunkt ist genau da,
wo wir uns gerade befinden.

Buddha


Im Leben bekommst Du immer wieder unermesslich viele Chancen und Möglichkeiten, die Vielfältigkeit des Seins zu erfahren. Je mehr Du in Deiner inneren Balance bist, desto eher wirst Du überall Hinweise erkennen und verstehen. Diese Zeichen können Dir in verschiedenster Form gesendet werden. Du bist auf der Toilette oder unter der Dusche und weisst plötzlich glasklar, was Du zu tun hast. Oder Du wachst morgens auf und hast einen Geistesblitz. Du siehst eine Zeitungsüberschrift und mittels der ausgelösten Assoziationen, kommt Dir die Lösung für ein Problem. Du siehst einen Film und plötzlich verstehst Du etwas, woran Du schon lange grübelst. Es gibt unzählige Möglichkeiten, wie Du mittels kleiner Hinweise, genau dann, wenn Du sie benötigst, Hilfe für ein Problem bekommst.

Nun möchte ich auf das oben genannte Zitat von Buddha eingehen und es mit meinen Worten kurz erläutern. 

Solange Du Dich gegen das, was Dir im Leben widerfährt wehrst, wirst Du die für Dich "vorbereiteten" Lebensaufgaben immer wieder bekommen, bist Du sie letztendlich löst. Falls nicht in diesem, dann im/in den nächsten Leben. Wenn Du den Ort oder die Menschen hasst, wo Du jetzt bist, ist das gleich. Deshalb ist Meditation so wichtig. Vor allem eine der einfachsten Meditationen überhaupt, das Atmen. Du kannst nicht in die Vergangenheit oder in die Zukunft atmen. 

Je mehr Du lernst voll und ganz im Jetzt zu sein, desto mehr wirst Du innere Balance, inneren Frieden, wahre und tiefe Freude in Deinem Leben erfahren. Dies erfordert wie Alles, ein ständiges Üben. Je öfters Du übst, desto leichter geht es und mit der Zeit wird es eine Gewohnheit und Du meisterst Dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude.


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Mittwoch, 17. Juni 2015

Spiritualität als Werbeslogan! - Der Zweck heiligt die Mittel?


Eine Buddha Büste auf der Visitenkarte, Webseite, im Schaufenster, Im Restaurant, auf der Tapete, dem Vorhang... oder in seiner Wohnung zu haben, scheint heutzutage eine bewusste oder unbewusste message mit zu tragen: "ich bin auch spirituell!"  So ist Mann/Frau voll im Trend des Zeitgeistes. Spiritualität als Modewort macht sich gut. Wurden in den 80-iger Jahren auch von den Multilevel Marketing Vertrieben das grosse Schlagwort "POSITIVES DENKEN" vollkommen ausgeschlachtet und Kunden wie Mitarbeiter darüber geködert, so ist dies heute "Spiritualität". Was auch immer jeder Einzelne darunter verstehen mag. Es macht sich einfach gut mit einer Buddha Büste im Schrank, ein paar Räucherstäbchen und dem abstrakten Überbegriff "Spiritualität", sich den Anstrich eines besseren Menschen zu geben. 

Die Vertriebe, Mentaltrainer, Erfolgscoaches und andere werben nun, mal mehr mal weniger mit SPIRITUALITÄT. Somit ist auch gesichert, dass man möglichst Jeden mit seiner Werbung anspricht...




Ich möchte hier Niemanden, weder positiv noch negativ bewerten. Bestimmt wird vielen Menschen mithilfe von Erfolgs- und Mental-Trainern und Coaches in irgendeiner Art und Weise auch geholfen, damit sie ihr Leben besser in den Griff bekommen. 

Wenn Schriftsteller und Trainer wie Napoleon Hill, Og Mandino, Dale Carnegie, Norman Vincent Peale, Dr. Joseph Murphy,  Anthony Robbins, Brian Tracy, Christian Bischoff, Dr. Vera Birkenbihl, Jürgen Höller, Nikolaus Enkelmann...und viele mehr, mit ihren Büchern und Methoden Dir helfen Dein privates und berufliches Leben besser zu meistern, so ist das wunderbar. Doch Spiritualität als Schlagwort, bzw. als Verkaufsargument oder schöne Verpackung zu verwenden, ist meines Erachtens nicht besonders sinnvoll.

Spiritualität ist nicht nur eine Zugabe Deines Lebens, sondern die Wahrheit ist eine ganz Andere: 

"Du bist kein Mensch, 
der spirituelle Erfahrungen macht, 
sondern Du bist ein spirituelles Wesen, 
welches menschliche Erfahrungen macht!" 


Je mehr Du über diesen Satz nachdenkst, philosophierst, noch besser darüber meditierst, desto mehr wirst Du seinen Sinn verstehen. Du wirst in Deinem Herzen Resonanz spüren und die absolute Wahrheit dieser kleinen Aussage erkennen. 






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Freitag, 12. Juni 2015

Willst Du glücklich sein? Wie wäre es mit (Lebens-) Freude & Energie, Dich pudelwohl fühlen?



Egal wie "jung" oder "alt" Du bist, ob reich oder arm, weiblich oder männlich, alleine oder in einer Beziehung, in erster Linie willst Du glücklich sein. Oder etwa nicht?

Wenn Du bereits viel Lebenserfahrung hast, wirst Du wissen, dass so manches oberflächliches Glück, nicht von Dauer ist und Dir auch keine nachhaltige Befriedigung bringen wird. Falls Du beruflich sehr erfolgreich bist, kommst Du höchst wahrscheinlich irgendwann an den Punkt, wo Du Dich fragst: "Wozu das Alles?" 

Möglicherweise hast Du eine wunderbare Partnerschaft und auch beruflich, gesundheitlich und finanziell ist alles Bestens, doch irgendwie bist Du unglücklich. Es gibt unzählige Konstellationen, wie Dein Lebensweg und die Zusammenhänge sein können. Es leben über


Menschen auf unserer Erde. Dementsprechend viele individuelle Lebenswege gibt es auch. Alleine heute sind übrigens über 225.000 Menschen geboren worden und 94.000 gestorben. Doch trotz der Vielfalt der Menschen und der Unterschiedlichkeit jedes Einzelnen, haben wir Alle Einiges gemeinsam...und mehr als Du Dir vielleicht vorstellen kannst. Egal wo und in welchem Umfeld Du geboren bist, oder welche Sprache Du sprichst. Es spielt keine Rolle, welcher Religion Du angehörst. Es ist auch vollkommen egal, ob Du mich verstehst oder nicht. 


Ich habe den Schlüssel zu mehr Lebensfreude, Energie und dass Du Dich in allen Deinen Lebensbereichen pudelwohl fühlen kannst, in meinen Händen. Würde Dich das interessieren?





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Dienstag, 9. Juni 2015

Spirituelles Heilen ist Liebe pur - von Herz zu Herz, ohne jegliche Filter


Tiere spüren Dein wahres Wesen (hinter Deinen Masken). Den Tieren kannst Du im Gegensatz zu Menschen nichts vor machen. Eigentlich hatte ich als Kind Angst vor Hunden. Es hatte einige Zeit und das Zusammenleben mit Hunden gebraucht, bis ich mich von dieser unnötigen Angst befreit hatte. Als ich vor vielen Jahren die Halterin von Milly kennen lernte, wusste ich noch nicht, dass sie einen Hund hatte.

Als ich das erste Mal bei Katharina* zu Besuch war, bin ich zuerst recht erschrocken, als der 40kg Hund mit angelegten Ohren vor mir stand und mich anbellte. "Milly, basta!" schrie ihre Besitzerin und der Berner Senner- Spanischer Hirtenhund Mischling trollte sich widerwillig in eine Ecke des Wohnzimmers.

Erst einige Zeit danach stellte ich fest, dass die Hündin "Männer feindlich" war. 

Es vergingen ein paar Monate und Milly hatte mich inzwischen akzeptiert. Eines Tages ging ich mit ihr alleine spazieren. Als ich danach mit ihr in den Lift stieg, passierte etwas Wunderschönes. Ich spürte in mir plötzlich den tiefen inneren Wunsch, mich mit Milly spirituell zu verbinden. Wenige Augenblicke danach spürte ich, wie ich aus meinem Körper ging....und sich Milly und ich, bzw. unsere Essenz sich verbanden. Im Bruchteil von Sekunden ist eine direkte Herz-zu-Herz-Verbindung zwischen Milly und mir entstanden. Dies war nur ein winzig kleiner , aber wunderschöner Moment, den ich nie vergessen werde. Als der Lift anhielt und die Türen sich öffneten, waren wir beide durch dieses wunderbare Erlebnis verändert worden.

Ab diesem Zeitpunkt akzeptierte sie mich voll und ganz. Die Hündin folgte mir wesentlich besser und suchte immer meine Nähe. Die Verbindung zwischen Milly und mir war sogar stärker geworden, als zwischen der Halterin und ihrem Hund, die sie ab ihrer Geburt hatte.


In den darauf folgenden Jahren hatte ich unzählige interessante spirituelle Erlebnisse mit Tieren.

Nun möchte ich auf das Kernthema dieses Blogartikels näher eingehen. Spirituelles Heilen ist Liebe pur! Unser wahres Wesen ist pures Licht und Liebe. In dem Moment, wenn wir an die Quelle der Essenz (bewusst) angeschlossen sind, fliesst die heilende Lebensenergie ungehindert dort hin, wo sie besonders benötigt wird. Bei energetischen Behandlungen von Tieren, Babys, Kleinkindern oder schwangeren Frauen, und einigen feinfühligen Menschen, ist in der Regel der Energiefluss vollkommen frei. Es sind keine bewussten Abwehrmechanismen, Schutzwälle  oder ähnliches vorhanden. Jede spirituelle Behandlung ist unterschiedlich, genauso individuell wie jeder Mensch eben ist.


Allerdings sind wir alle aus der gleichen Quelle und sämtliche Grenzen sind Illusion. Genauer gesagt wird wir Alle Eins. Es ist nur das noch nicht entwickelte Bewusstsein, welches für das (vermeintliche) Getrennt Sein, das Leid... und vieles Andere verantwortlich ist.

Auch wenn manche Klienten das Strömen der (Lebens-)Energie während einer direkten Behandlung oder Fernbehandlung nicht feststellen können, so fühle ich jedes Mal, wie und wo die heilende Energie wirkt. Sobald jemand auf der Massagebank liegt, ist es nicht relevant wer dieser Mensch ist. Ob Mann oder Frau, jung oder alt... "Ich öffne die Schleusen und lass die Lebensenergie durch mich hindurch, aus meinen Händen, in die Aura und den (Geist-)Körper fliessen. Der Schlüssel ist pure, vollkommene reine Liebe, gegenüber Allem. Nur reine spirituelle Liebe (ohne jeglichen Bedingungen) macht es möglich, einem Anderem bestmöglich zu helfen."




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Mittwoch, 27. Mai 2015

Eigenverantwortung - Du alleine bist verantwortlich für Dein Leben und Alles was Dir widerfährt!


Heute möchte ich ein äusserst wichtiges Thema mit diesem Blog Artikel behandeln, da es wirklich jeden Menschen (ohne jegliche Ausnahme !)  betrifft, die Eigenverantwortung. 

Was bedeutet eigentlich Eigenverantwortung? 

Als Eigenverantwortung (auch Selbstverantwortung) bezeichnet man die Möglichkeit, die Fähigkeit, die Bereitschaft und die Pflicht, für das eigene Handeln, Reden und Unterlassen Verantwortung zu tragen. Das bedeutet, dass man für die eigenen Taten einsteht und die Konsequenzen dafür trägt, wie es in der Redewendung „sein Schicksal in die eigene Hand nehmen“ zum Ausdruck kommt. Wikipedia

Doch es geht noch wesentlich weiter. Hier nochmals der Text vom obigen Bild:

Du alleine bist verantwortlich für Dein Leben und Alles, was Dir widerfährt!
Krankheit, Verlust eines Menschen, geschäftlicher Misserfolg uvm.; „Schicksalsschläge“ sind nur Hinweise, um Dir zu helfen Deinen Kurs neu auszurichten, wenn Du von Deinem Weg abgekommen bist. Du bekommst solange „Hinweise“, bist Du es (mit Deinem Herzen) verstehst. Falls Du glaubst, dass Du mit List und Tücke diese universellen Prinzipien austricksen kannst, so darfst Du durch weitere „Hinweise“, die Vielfalt des Lebens und der
Dualität erfahren. Erst wenn Du aus reinem Herzen, mit kristallklaren Absichten und ebensolchem Geist bist und danach handelst, erfährst Du Vollkommenheit, Harmonie, Gesundung Deiner Seele ... bist im vollkommenen Einklang mit Allem.



Wenn Alles wunderbar und schön ist, bist Du glücklich und zufrieden. Wenn Du Erfolg hast, dann klopfst Du Dir selbst auf Du Schultern und übernimmst die Verantwortung dafür. Das heisst: "Ich bin erfolgreich!", "ich habe das geschaffen..." Falls es in Deinem Leben nicht so rosig aussieht, bist Du unzufrieden, unglücklich und haderst mit der Welt und Deinem Schicksal. Dann ist Dein Vater, Deine Mutter, Deine Geschwister, Dein Kind, Dein Chef und Jeder Andere schuld, nur nicht Du selbst. Ist das nicht seltsam?

Das "Positive" ist genauso "Dein Werk", wie das "Negative". Hier geht es um das Akzeptieren und annehmen. Es spielt keine Rolle, ob Du dies glaubst oder nicht, irgendwann wirst Du so oder so, feststellen, dass es so ist; früher oder später.

Nach dem Prinzip von Ursache und Wirkung, hast Du bewusst oder unbewusst die Ursachen für das JETZT geschaffen. Egal, ob dies nun "positiv" oder negativ" ist, Du hast es durch Deine Gedanken, Gefühle, Handlungen und Überzeugungen erschaffen. Und zwar in diesem und auch in voran gegangenen Leben. Je bewusster Du wirst, desto weniger "negative Ursachen" wirst Du setzen, da Du deren Aus-Wirkung kennst. Ganz im Gegenteil, Du wirst bemüht sein, mit Deinen Gedanken, Gefühlen, Handlungen und Überzeugungen möglichst nur positive Verursachungen auszulösen.



Je mehr Du Dich auf diesem Weg weiter entwickelst, desto feiner werden die Unterschiede. Es braucht immer weniger "Aufwand", um positive oder negative Auswirkungen zu "produzieren". Bereits ein kleiner flüchtiger Gedanke reicht! Stell' Dir vor, welche Macht dann konzentrierte Gedanken haben können...

Noch viel wichtiger ist jedoch, dass Du Dir über Deine Gedanken, Gefühle, Handlungen und Überzeugungen vollkommen bewusst wirst. Wenn Du lügst, belügst Du Dich selbst. Wenn Du Andere schlecht behandelst oder über sie schlecht sprichst, behandelst Du Dich selbst schlecht. Wenn Du Andere täuscht oder betrügst, so täuscht oder betrügst Du Dich selbst... Alles was Du Anderen antust, ob "Gutes oder Schlechtes", wird über kurz oder lang, wie ein gut abgeworfener Bumerang zu Dir zurück kommen und Dich selbst treffen. So achte darauf, was Du erschaffst!

Je achtsamer Du bist, desto schneller schreitet Deine persönliche (spirituelle) Entwicklung voran. Nach erfolgreicher Absolvierung einer Lebens-Prüfung, erhältst Du öfters "kleine Belohnungen oder Geschenke", welche Dir Dein Leben angenehmer und freudvoller gestalten. 

Selbst in "dunklen Tagen", wenn Du Dich hilflos und schutzlos fühlst und verzweifelt bist, bist Du nie alleine und erhältst Unterstützung, wenn Du darum bittest. Dies ist übrigens nur ein inneres Bitten, wofür es weder ein "heiliges Gebäude" oder sonst was braucht. Du bittest innerlich im Geist um Unterstützung, Hilfe, innere Führung...und oft kommt diese Hilfe so schnell, dass Du sehr verblüfft sein wirst. Du musst nur auf die Zeichen achten, diese können sehr vielfältig sein.

Doch achte darauf, wenn alles wieder gut ist, dass Du nicht wieder überheblich wirst, sondern Dich an die Prinzipien erinnerst und so Deinen individuellen Lebensweg gehen kannst.

Ich wünsche Dir viel Freude und dass Du für Dich die bestmöglichen Ursachen setzt.


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